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Plus specifiquement, celle-ci definit en musculation la limite a partir de laquelle rajouter une serie ou un exercice devient contre-productif, testo anadrol.. Si c est effectivement votre nutrition qui va reveler au grand jour votre sangle abdominale, rien n empeche toutefois de donner un petit coup de pouce a cette derniere. Un vieux mythe de la musculation veut que vous n ayez pas besoin d entrainer vos abdos directement, parce que les mouvements polyarticulaires s en chargent. Pourtant travailler vos abdos et augmenter leur volume musculaire pourrait bien vous permettre de les voir apparaitre avec un taux de masse grasse plus haut 15 par exemple , sans compter tous les bienfaits d avoir la sangle abdominale solide. Et pour cela, quoi de mieux que de passer aux exercices d abdos avec poids, testo anadrol.
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